טבת הוא חודש של תיקון היחסים שלנו עם הכעס אותו אנו פוגשים כשאנחנו הולכים עמוק יותר לתוך החורף החשוך ומרגישים יותר ויותר בודדים, ומנותקים. לכן, במקור השורש בקדושה, כעס הוא האנרגיה המתעוררת ומקדמת קשר, העצמה ומוטיבציה. ככזה, יצירת קשר עם הכעס שלנו (רגש שאנו – במיוחד הטיפוסים הרוחניים יותר – מנסים לעתים קרובות להדחיק), מניע אותנו להתחבר. כעס גם מסייע בניקוי וטיהור מאחר והוא מעלה את רמות האדרנלין בגוף שגורם לדם לזרום ולהגיע לכבד (האיבר של החודש) שם הוא מתנקה ומיטהר. הניקוי מתרחש גם בעולם הטבע מאחר ובמהלך חודש טבת יורדים רוב גשמי השנה, שוטפים את פני האדמה ומכינים את אותה לצמיחה, התחברות ולידה מחדש